-
Сарсуэла
На какой прекрасный мастеркласс я вчера попала! Zarzuela 101: Dance and Opera Performance Workshop. Набирали на него отдельно танцоров и певцов - 5 танцующих, все из нашей фламенковской группы; мы не профессионалы, но у нас добротный базовый уровень и мы уже станцованы. Три певицы, все молодые женщины из оперного мира. И трое ведущих - наша Фенелла ( Read more... ) -
... долго думал
Решила посмотреть, где ж остановилась, начала читать и думаю - вот же я балда, что не писала так долго. Ну, понятно, почему - третий локдаун вышиб пробки, задраила люки, ушла в астрал, но все же - год катится с горки, а прочесть про него нечего. Есть картинки и было довольно много разговоров в кулуарах с подругами, то есть какие-то буквы все же ( Read more... ) -
Довольства собой пост
А я меж тем добежала программу Couch to 5k. 5 километров это они загнули, за 30 минут легкой трусцой у меня выходит около 4х. Решила продолжать, по крайней мере до конца астрономической весны (как и проектик с пианино, который начал загибаться и активно гибнет, но я там отстаю пока не в катастрофических размерах) - надеюсь довести пробежку до 5км ( Read more... ) -
Йогическая балерина
Начался новый год, а с ним - очередные попытки начать жить здоровой жизнью. Прислушиваюсь к себе и прямо ощущаю, как костенею, только не с ноги, как Баба Яга, а со спины и шеи. Милому фламенко,опять же, закостенелость мешает - в общем, подумала, что этой женщине нужно что-то на гибкость и что-то на осанку: йога, пилатес, околобалетное что-то. И ( Read more... ) -
Объявление
Вроде неофейсбученных английских френдов тут уже не осталось, но на всякий случай: фламенковское шоу, в котором я буду принимать участие (я там даже в маленькой группе солистов пляшу!) состоится 22-23 июля вечером. Мой состав выступает в субботу, но мы все равно оба дня на сцене. Будет очень красиво - основная часть шоу профессионалы, и музыканты, ( Read more... ) -
(Untitled)
Дочь Дашка тоже добегала до конца программу c25k! Она втянулась, хочет продолжать и дальше, а чтобы у упражнения была цель и общечеловеческая польза, подписалась на благотворительный пробег - рассказывает там немножко о себе. Ну, и если вам захочется ее поддержать, там для этого есть возможность тоже ( Read more... )
